Descrição

Conteúdo programático:

• Origens do Yoga
• Definição de Yoga
• Tipos de Yoga
• Elementos da prática de Yoga
• Ásanas – posturas psicofísicas
• Pranayamas e respiração terapêutica
• Mantrans, Mudras, Bandhas, Kriyas
• Técnicas de Meditação
• Yogaterapia – aplicações terapêuticas do Yoga
• Planejamento de aula
• Estágio e aulas práticas.

Carga Horária: 1.200 horas/aula.

Sistema: o curso é semi presencial. Sendo a parte On Line constituída por apostilas, material didático, vídeo aulas, trabalhos, questionários, relatório de atividades e TCC (trabalho de conclusão de curso). A parte presencial é para ensino e calibragem das técnicas, sendo requisitado pelo menos 2 dias intensivos. Exigimos também 50 horas de estágio assinado por profissional responsável